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透過此講座讓澳门白菜网知道「助人」的重要性，以及認識「助人」是能夠使他人得到快樂，亦能使自身得到滿足的感覺。雖然澳门白菜网在日常中可能都有助人的經驗，但未必了解到助人中能夠得到的回饋的甚麼，當澳门白菜网能夠了解到助人的意義，亦能夠提升自我價值感和自我肯定。 

輔導員在講座中設計了不同的互動環節，令澳门白菜网能夠在互動中加深對情緒和助人意義的印象，澳门白菜网們也能夠跟隨著講座的內容，以分享自身的「助人」經驗，亦能分享自身的感受，包括：助人是出於本能，並不是因有好處；助人得到的滿足感等。除了互動環節，輔導員也用了影片的方式，令澳门白菜网增強自身助人的行動力，澳门白菜网們在講座中的反應也很積極。