初三澳门白菜网即將升讀高中，需面臨畢業考和文理分組，普遍感到壓力較大，加上社會近年氣氛壓抑，許多人對生活感到窒息、迷茫。因此澳门白菜网輔導員期望透過入班講座，讓同學們重視心理健康、辨別身心失衡的警號以及學習使用正向方式來釋放情緒和壓力。
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